こんにちは。占い師のアラレです。
「誰かから大切にされたあーーーーい！！」という切実な女子たち！
皆さん、自分を大切にできていますか？
- 家の中は誰も見てないからボロボロの部屋着で過ごす
- 毎日安いおやつを食べている
- 高いから。と言って食費をケチる
- 部屋が汚い
- 好きなものを買わず、安いものを買う
等
自分の価値を下げる行動だって知らず知らずの内にやっちゃってることが多くないですか。
セルフイメージってすっごく大切で、こんなことを続けていたら「自分ってこの程度の人なんだ...」と無意識に自分の価値を下げてしまうことになっています。
だから、だれかと付き合うにしても
- 私なんかと付き合ってくれてるだけで…
とか
- この人を逃したら次に恋人なんてできないよ…
とか、思って付き合うことになります。
セルフイメージが低いせいで、本当はもっといい男と付き合えるはずなのに、妥協してしまう。
逆に、セルフイメージが高い人って
みたいに、しっかり自分の意見を言うことができるので、周りも「この人は大切に扱わなきゃいけないな…」って勝手に忖度（笑）してくれるようになるんです。
そして、ちゃーんといい男もGetしてる...
セルフイメージってどうやって作られる？
セルフイメージって「経験」と「思い込み」によって作られます。
▼経験とは？
- 人から大切にされた→自分って大切な人なんだ！と思う
- 営業で1位になれた→自分ってデキル人なんだ！と思う
みたいな感じ。
って思いがちなんですが、セルフイメージって「思い込み」からも作られるんです。
例えば
偏差値が地域で一番高い学校に入ったけど、いつも成績が悪い人は、「自分は勉強ができない」って思っている。
でも、その子って本当は勉強ができるからその学校に入れたんですよね。
全体で見たら、「勉強ができる」のに自分で「勉強ができない」というセルうイメージを作ってしまっているんです。
ただ、思い込んでるだけ なんです
- あんまり可愛くないのに、男からモテる子
いたりしません？
そういう子ってセルフイメージ高めです。
いわゆる自分は可愛い、自分は愛されて当たり前。みたいなセルフイメージ（経験＆思い込み）をちゃーんと作れているんです。笑
だから、あなたも思いっきり思い込めばいい
世間では、自分で勝手に悪い方にセルフイメージを作っちゃっている人が多いんじゃないかな。って思っています。
で、運が悪いだの努力しても無駄だの言うんです。
良い方にセルフイメージを持てれば、なんだか運がいいな。とか私は愛されるべき！って思えるようになるんですよ。
例えば、大切な親友がお泊りに来るときに、よれよれのパジャマ出さないよね？一番新しいきれいなやつ貸すよね！？
お客様が来るとき、キタネー部屋に通さないですよね？なんならアロマとか炊いちゃいますよね！？
急に雨が降って来た！うちに寄ってもらった時、一番新しいタオル貸すよね！？雑巾みたいないつものタオル貸さないよね！？
全部そう！
自分が大切な人に向けてやること、自分にやってみよう～
- 百貨店で買った紅茶を自分のために淹れる
- お気に入りのマグカップ（なんならちょっと高いやつ）を買う
- キレイな部屋で過ごす
- エステに行く
- 美容院でケチらない
- 着心地の良いキレイなパジャマを買う
- 家で冷暖房に関して節約節約言わない
- たまにはホテルでランチ
お金の問題とかで、できないこともあると思うんですが、家でやることだったらそんなにお金もかからないで贅沢できます。
自分で自分を大切にすることで、「自分って大切にされるべき人間なんだ」っていうセルフイメージを作ることができます。
そして、そんなセルフイメージが持てるようになったら不思議と「人からも大切にされる人」になれるんですよ～
「私なんて…」から脱却したけりゃまず自分で自分を大切にしてみよう！というオハナシでした。
今日はここまで！
アラレでした。
