こんにちはー。占い師のアラレです。（→Instagram）（→Twitter）
4月〜５月にかけて、愛され妻メンタルインストールコミュニティを実施しました！
ちょっと遅くなりましたが、振り返りをしていると、最後に改善できた人、できなかった人の特徴がわかってきたので、みなさんにシェアしたいと思います
コミュニティに参加されていない人でも参考になることが多いと思いますのでぜひ最後まで読んでいってください♡
愛されメンタルインストールコミュニティってなんだ？
愛されメンタルインストールコミュニティとは、その名の通り、「愛され妻になるために必要なマインドをインストールするためのコミュニティ」です。
愛されるために必要なのは、
- 家事を完璧にこなさなきゃいけない？
- 可愛くor美人でいなきゃいけない？
- 常に旦那の機嫌を伺わなきゃいけない？
- 仕事バリバリこなさないといけない？
- 尽くして、尽くして、尽くせば愛される？
→根本的に違うんです！
実は、愛されるために必要なのは人間としてめちゃめちゃ基本的な下記を始めることなのかもしれません…
【愛されるためにやるべきこと】
- 褒める
- 感謝する
- 挨拶する
→これだけ！なんですよね…
とはいえ、「いやいやいや！そんなことで愛されたら世話ないわ」と思う人が多いのも事実…
じゃあ、一度みんなで一緒に「褒める」「感謝する」「挨拶する」をやってみようか！を実現するためにできたコミュニティがこの「愛されメンタルインストールコミュニティ」なんです。（参加は無料）
▼詳しくはこちら
参加当時の参加者様のご様子：挨拶すらしてない人が大半
コミュニティ参加者様の中には、「そもそもおかえり！」すら言っていないよ！という人がも多かったです。
褒める、感謝する、挨拶する の中で一番取り組みやすいのが「挨拶する」です。
なので、参加者様もまずは手始めに「挨拶する！」を始める人が多かったです。
でも、いつも挨拶してない人が挨拶を始めるのって案外ハードルが高いんですよね。
最初は、参加者様からも「無視されたらいやだから…」とか、「びっくりされたらどうしよう…」という声があがりました。
でも、一人、二人と実践報告が届くんですよね。
- 頑張って「いってらっしゃい」を言いました！
- 疲れてたけど「おかえり」を言ったぞ！
- 眠かったけど、旦那の帰りを待って「おやすみ」を言いました
こんな報告がどんどん届くわけですよ。
恥ずかしいなあ。とか、でも…って思ってる間にも仲間はどんどん挨拶していくわけですね。
そして、初日一緒になって「無視されたらどうしよう」って言ってた人が
- 「言えてよかった！」
- 「旦那も嬉しそうだった！」
- 「家の中が明るくなった！」
って言ってるのをみて、挨拶の効果を実感できるんですよね。
そんなに効果があるなら、ウチでも実践してみようじゃないか…と。
そしたらあら不思議！
ウチでも、効果があったわ！ってことでまた、喜びの声投稿
そしたらまた、その人の投稿を見て他の人が勇気づけられて…という良いループができました
コミュニティ形式で実施してよかったなあ…と思いました。
（私もここまで副次的な効果は考えてなかったからすごく嬉しかったです。）
▼挨拶したらこんな反応があったよ！という投稿（例）
夫婦関係が良くなった人→コミュニティ参加率が高かった！
約1ヶ月運営し、最後にアンケートを取りました。
「このコミュニティが夫婦関係改善のために役に立ったか？」等をね、ヒアリングしたんですよね。
そしたら、悲しいことに「あまり改善しなかった」の声もありました。
でも、ほとんどの人が「参加してよかった！」「コミュニティが終わってからも挨拶の習慣を続けられそうです！」というお返事をくださいました。
分析していると、残念な結果になってしまった人は、投稿数が少ない人だったんです。
実際に実践できていなかったのかな…と思いました。
推奨している3項目（褒める、感謝する、挨拶する）ができた人は、ほぼ100％、なんらかの夫婦関係の改善を実感されていました。
また、「やっぱりできない！」や、今の悩みを投稿してくださった方もコミュニティの満足度が高く、夫婦関係改善に役立ったとのレビューをくださいました。
アットホームなコミュニティだから、悩みを発信すれば誰かが反応してくれるし、改善のためのアクションの提示や共感、「こうしたらうまくいったよ！」の体験談が飛び交っていました。
改善が難しい人は「なかなか行動できない人」
劇的に改善した人は「信じてたくさん行動した人」
という結果になりました。
せっかくコミュニティに参加するんだから、絶対積極的に参加した方がお得だよ！
というお話でした〜
ということで今日はここまで！アラレ
