考え方

「自分に自信がない」という人へ

こんにちは。

あなたの自信を見つけるお店「占いアラレ堂」のアラレです。

最近私は「占いでどういった人を幸せにしたいんだろう…?」ということをずっと考えていたのですが、やっぱり自分に自信を持てる人を増やしたいなという想いに着地しました!

 

プロフィールも変えてみたので是非読んでみてくださいー

https://alaremesso.com/profile/

 

今まで必死に会社員として働いてきて、色々あって、自分に自信をなくしたこともありました。

自信をなくすのって人によって様々な理由があると思うのですが大体、

  1. 失敗した
  2. 人から否定された
  3. 人から拒絶された
  4. 1番になれなかった

こういうことがきっかけだったと思うんです。

私の場合は2だったかな。

毎日毎日否定されていると自信も失ってくるんですね。

自分って強い人間だって思って生きてきたんですが、上司とか会社の人に否定されて、少しずつ自信を失っていきました。今思い出すとゾッとしますが、自分を壊される恐ろしさを体感しました。

今自信満々の人も、いつ自分に自信がなくなっちゃうか分からないんだなぁ…と。

 

ただ、あの時の辛い経験があるから、今こうやって占い師をやっているような気もします。

なんだって心の持ちようでプラスにもマイナスにも変えられるんですね〜。

 

そして、どうやったら自信がつくかって言うと

  1. 行動する→成功体験を繰り返す
  2. 人から(自信を)もらう

まあ、こんなことだと思うんですよね。

自分に自信をつける方法

成功体験を繰り返す。

もう、行動あるのみ!なんですが。

自信は行動によってもたらされると思うんですよね。

私も仕事で自信を失っていたけど、結局仕事で挽回して、自分の自信を取り戻せました。

 

でも、成功体験って大層なものでなくてもいいんです

  • 大切にされる経験をしてみる
  • 成功日記をつけてみる
  • 筋トレを頑張ってみる

こう言うことでも全然いいんです。

オススメ1:筋トレ

特に、「筋トレ」なんかは本当にちゃんとできたらすっごい自信に繋がるだろうな…と思います。

継続できたら絶対に効果あるしね。見た目も絶対美しくなるし、体も強くなって、自分の自信にならないワケないし。

アラレ
アラレ
でも… アラレはできませんでした!ダメダメちゃん…

できたらどんなにいいか。

でも、もう落ち込んで落ち込んで、どうしようもない。誰とも会いたくない。って人は一人で黙々と肉体改造に励むのがいいと思うんだ。

 

オススメ2:大切にされてみる

「大切にされる体験」って何だっていいんです。

(接客がいいと有名な)ホテルのアフタヌーンティーにいくとか、行きつけの美容室を作って、気持ちの良い接客をしてくれる人だけを指名するとか。

私、美容室って指名料がかかるから指名するのって好きじゃなかったんですよね。

でも大人になって、指名してみて指名の良さをひしひしと実感しています。

まず、「この人の話し方が嫌だなー」とか「この人嫌いだな」って人に担当されるリスクが0になる。

そして、美容師さんも指名してくれるお客さん(=私)を自分の顧客だと思ってくれるので、他のお客さんよりも丁寧に扱ってくれる。(自分を指名してくれるお客さんのこと、基本的に絶対大切にしますよね。)

もうね、指名料はかかるけど、それを差し置いても行きつけの美容室&美容師さんを作った方がいいっ!と強くオススメします。

アラレ
アラレ
せっかくリフレッシュしに行ってるのに緊張したり、嫌な気分になるのいやだもんねー

成功日記をつけてみる

これも簡単でオススメ。

毎日、どんな小さなことでもいいから成功したこととか、嬉しかったこと・楽しかったことだけを日記に書きます。

嫌だったこととか、苦しかったことは書かなくてOK

 

そして、その日記を何日か後に読み返すと…

自分も捨てたもんじゃないなって気持ちになってきます笑

 

他の人から自信をもらう

これがね、結局一番幸せな方法なんじゃないかなぁ。と、私は思っています。

例えば、別に可愛くもなんともない子でも彼氏に毎日「かわいいね」って言われていると可愛くなってくるのも、これなんですよね。

毎日「可愛い」って言われていると自分でも「可愛いんだ!」って自信が持てるようになるんですよね。

じゃあ、自然と可愛い人がする仕草とか、態度になってきて、いつの間にか本当に可愛い人になっちゃえるんですね〜

 

そしてそして、自分に自信がない状態の人って、自分のいいところが見えなくなってしまっている人が多いんですね。

アラレは、そんな盲目になってしまった人たちに向けて、あなたのいいところを思い出すお手伝いをしています。

アラレが作り出したあなたの美点ではなく、生まれ持ったあなたの美点をお伝えしています。

 

自信がなくなった時、身近な人に相談するのもいいけど、たまには占いを頼ってみてもいいんじゃないっ!?

 

ということで今日はここまで〜

 

アラレでした

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